プロバイオティクスがもたらすもの
PROBIOTICS
プロバイオティクスは善玉菌よりも悪玉菌の数が
多くなることを防ぎ、
あなたのイライラの素を解きほぐします。
今日はプロバイオティクスに関するお話です。
記録をさかのぼってみると、人類は発酵という技術を利用して、食品の保存期間や食材の栄養素を最大限に活用してきま...
ウィルスに負けない！今必要な栄養素とは？
なかなか収束しない新型コロナウィルス、手洗いうがいはもちろん大切ですが、ウィルスに負けない体作りを心がけましょう💪🏻コロナウィルスに効果があると伝えられている栄養素は；・プロテイン・抗酸化物質・発酵食品・オメガ３脂肪酸・ビタミン（特にビタミンDやC)・ミネラル（特に亜鉛やセレン）などこれらの栄...
腸活で美しく＆健康に！
発酵食品と腸活💪🏻私たちのカラダは体内に入ってきたウイルスや異物を攻撃し、排除する働きをもつ「免疫細胞」によって守られています。その免疫細胞の約70％は腸内に存在しているそうです。つまり免疫力を高めるためには、腸活！腸内環境を整える必要があるのです。発酵食品(プロバイオティック）には有用な菌が...
家族全員の健康をしっかりケア！
忙しい日々の中で家族の健康をきちんと管理することはとても大変！
ご家族に小さなお子様からお年寄りまでいると、それぞれに必要な栄養素は異なります。それに合わせて別々に料理したり、違うサプリメントを買うなんて、時間的にもコスト的にもなかなかできませんよね？
ニューライフスタイルならスプーン1杯で各...
えんどう豆は日本のスーパーフード！理想的なアミノ酸バランス、グルテンフリーのプロテインパウダー
日本で古くから親しまれてきた豆の1つに、「えんどう豆」があります。
古代ギリシア・ローマ時代から栽培されていた世界最古の豆とも言われているスーパーフードです。
えんどう豆は、三大栄養素であるタンパク質や内側から身体環境を整えてくれる食物繊維が豊富に含まれているのが特徴です。
植物性プロテイ...
ダイエット中にも大活躍！ビーガン＆オーガニックプロテイン
ダイエットやビーガン食、デトックスなどの目的でオーガニックプロテインをお探しの方も多いでしょう。適切な運動・食事とプロテインを組み合わせれば、ダイエットの効率を高めることが可能です。また、最近ではアスリートやモデルが話題の食事法「グルテンフリー」を実践していることから、グルテンフリーのオーガニ...