オーガニックのピープロテインはこんな人におすすめ!自然食品由来のプロテインパウダーを通販でお届け
健康的な身体づくりには、良質なタンパク質を摂ることや適度な運動は必要不可欠です。とは言っても、タンパク質を摂るために食事量を増やすことはなかなか難しい場合もあるでしょう。そこで、タンパク質含有量が多い食品に着目しませんか?
今回は、タンパク質が多く含まれている食品をいくつかご紹介します。もし、食事で必要量を摂取するのは大変そう…と感じている方は、食生活の見直しに加えて自然食品のピープロテイン配合のオーガニックプロテインパウダーを上手に活用するのもおすすめです。
タンパク質が多く含まれている食品とは?

タンパク質含有量が多い食品と、文部科学省の食品成分データベースによる、それぞれの食品100gに含まれるタンパク質の量の目安をご紹介します。
肉類
鶏ささみ(23.0g)・鶏むね肉(皮なし:24.4g)・牛もも肉(21.2g)・ローストビーフ(21.7g)・生ハム(24.0g)・豚ヒレ肉(22.7g)
魚介類
いわし丸干し(32.8g)・するめ(69.2g)・いくら(32.6g)・焼きたらこ(28.3g)・さけ(22.3g)・かつお(25.0g)・まぐろ(赤み:21.6g)アジ(焼き:25.9g)
卵類
ゆで卵(12.9g)・生卵(12.3g)・卵黄(生:16.5g)・うずらの卵(生:12.6g)
大豆製品
きな粉(35.5g)・湯葉(21.8g)・油揚げ(18.6g)・納豆(16.5g)・がんもどき(15.3g)・こしあん(9.8g)・豆腐(6.6g)
乳製品
パルメザンチーズ(44.0g)・脱脂粉乳(34.0g)・プロセスチーズ(22.7g)・カマンベールチーズ(19.1g)・カッテージチーズ(13.3g)
様々な栄養素を毎食バランス良く摂り入れることは、食習慣によっては難しい場合があります。また、調理によって栄養素が喪失することもあります。タンパク質が不足しがちな方は、ピープロテイン配合のプロテインパウダーを活用することで、手軽に補うことができます。
自然食品由来!ULTRAFOODSのプロテインパウダーはこんな人におすすめ

食生活が偏っている人
朝食を食べる習慣がない、忙しくて昼食や夕食を食べ損なうことが多い方など、規則正しい食生活を送れていない方におすすめです。
食事の量が減っている人
1日3食の食事はできているが、食べられる量が減ってきているという方におすすめです。また、小食の方はタンパク質の摂取量不足に注意が必要です。
ピープロテイン配合のプロテインパウダーは、お水と混ぜて飲むだけで効率的に摂取することができます。他にも、
- ダイエット中の方
- 妊婦中・授乳中の方
- お子様
- 本格派アスリート
- ボディビルダー
- 離乳食のお子様
など幅広い方々にご利用いただけます。
通販で自然食品由来のオーガニックプロテインをお探しでしたら、ULTRAFOODSの商品をご検討ください。こだわり抜いたオーガニックプロテインですので、きっとご満足いただけるはずです。
通販では、有機いちごをフリーズドライして使用した「リアルストロベリー」、生チョコを使用した「ローチョコレート」、世界レベルのプロテイン含有量率78.8%の植物性プロテイン「オリジナル」をご用意しています。
豆乳やココナッツミルクなどに混ぜても美味しくいただけますので、普段の食事だけでは十分なタンパク質を摂取するのが難しい方は、ぜひお役立てください。
ピープロテイン配合のオーガニックプロテインパウダーを通販でお届け
食生活を振り返った時、タンパク質が不足しがちな方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで強い味方になるのが、ピープロテイン配合のオーガニックプロテインパウダーです。
ULTRAFOODSのプロテインパウダーは、オーガニックのピープロテインをはじめ、身体に優しい発酵玄米、オメガ3やオメガ6が豊富なサシャインチを配合した自然食品由来のウルトラフーズです。250mlのお水にプロテインパウダーを20g加え、よく混ぜて飲むだけでOKです。通販を利用するにあたり何かご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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